Hotel Vital Bad Bleiberg

Fastentage

Bad Bleiberg – Vom Sinn der Enthaltsamkeit und der Idee, Körper und Geist zu reinigen.

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© KK

Mit leerem Magen werden die inneren Kräfte wieder wahrgenommen und der Fastende kommt zu Erkenntnissen und Lösungen, die ihm neue Kraft für das tägliche Leben geben.

Durch Fasten den eigenen Körper neu erleben

Fasten ist mehr als nichts essen. Fasten ist nicht hungern und mehr als abnehmen. Fasten ist der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung für eine begrenzte Zeit, der von Bewegung, Entspannung und geistiger Regeneration begleitet wird.„Wenn wir das Immunsystem intakt bringen und die Selbstheilungskräfte aktivieren wollen, müssen wir dem Körper auch die Chance dafür geben. Dafür steht das Heilfasten. Zugegeben, Heilfasten ist die strengste Form der Diätetik. Auf feste Nahrung wird hier komplett verzichtet aber dafür reichlich Flüssigkeit (Wasser, Kräutertees, Molke, Saft, Gemüsebrühe) eingenommen. Doch keine Angst, noch jeder hat es geschafft“, sagt Fastenbegleiterin Edith Steiner. Fasten ist eine Möglichkeit Gewicht abzunehmen. Doch in erster Linie handelt es sich dabei um einen Reinigungsprozess. Auf diese Weise kehrt Harmonie in den Körper ein, das Immunsystem wird gestärkt, Regeneration findet statt und Stress wird abgebaut. Wer es mit Obst und Gemüse versuchen möchte, der sollte es mit Basenfasten probieren.

Hier steht zusätzlich zur Trinkkur auch viel Obst und Gemüse auf dem „Speiseplan“.
Sabine Lutz – Heilmasseurin und Chefin des Hotels Vital organisiert das Heilfasten schon seit einigen Jahren. „Mir ist es wichtig, dass die Menschen auf den Körper achten, in ihn hineinhören und wieder eine neue Richtung in Sachen Ernährung gehen. Das Frühjahr, das beginnende Jahr und die wachsenden Kräfte der Natur sollen einen zusätzlichen Kick für ernährungs- und gesundheitsbewusste Menschen sein. Noch dazu biete ich die Infrastruktur unseres ganzen Hauses an: Nächtigung mit Fastenfrühstück, Massage, Sauna, geführte Spaziergänge, Atemübungen u.v.m. Wer sich einmal richtig Zeit für sich und den Körper nehmen möchte, der gönnt sich seine eigene Fastenurlaubswoche“, so die ambitionierte Heilmasseurin.

Mit Christine Spazier
Körperpflegeprodukte selbst herstellen

Auch Lützner schrieb in seinem Buch: „Der fastende Körper entledigt sich seiner Stoffwechselreste und seiner seit Jahren angehäuften Stoffwechselschlacken durch alle Öffnungen und Poren“.

Hotel Vital Fastenwoche

12.02.2018: – 18 Uhr:
Informationsabend im Hotel Vital
17. – 23.02.2018:
Heilfastenwoche nach Buchinger mit professioneller Fastenbegleitung durch Edith Steiner – „Frühlingsputz für Körper, Geist und Seele“
20.2.2018 – 14 bis 18 Uhr:
Workshop mit Kräuterspatz Christine Spazier; Motto: „Grüne Kosmetik“ – Unkostenbeitrag: 25,00 Euro/Person

Heil- oder Basenfasten
Fastenwoche ohne Nächtigung:
€ 45,00/Person
ab 7 Nächte: ab € 390,-/Person
Weitere Infos unter: Hotel Vital,
Tel. Nr. 04244/23 23 od. 0664/14 47 342



Verfasst am: 1. Februar 2018 um 9:19
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